YOGA INTEGRAL ESOTÉRICO

Um Estudo Intensivo da Ciência Yogui &
Espiritualidade para a Realização do Potencial Humano

 

O yoga é muito mais do que
uma prática física

… e a sua capacidade de criar efeitos mentais, emocionais, psicológicos e outros é muito mais científica e fiável do que a maioria das pessoas imagina.

Na maioria das vezes, as pessoas que abordam o YOGA não vão além da aparência, e não conseguem ver mais do que a simples ginástica corporal.

No Ocidente, o yoga tornou-se um produto de marketing de massas. Alguns estúdios prometem que através do yoga se pode perder peso, tonificar o corpo, e de alguma forma colocando o corpo em poses engraçadas, ganhar “paz interior & harmonia e viver uma vida saudável feliz”.

Infelizmente, a maioria dos estilos modernos de “yoga” perderam as verdadeiras chaves que criam verdadeiros efeitos de mudança de vida.

Este curso de yoga não é “yoga” como a maioria das pessoas o vêem – não se trata de fazer posturas extravagantes com roupas bonitas e tapetes de yoga.

É um conjunto de ferramentas que nos permitem alcançar objectivos superiores e transformação.

 


O curso de YOGA INTEGRAL ESOTÉRICO existe por duas razões principais:

  1. Para fornecer as técnicas e conhecimentos mais eficientes dos sistemas genuínos de YOGA, para acelerar o desenvolvimento e evolução espiritual (realização do potencial humano)

  2. Para eliminar os mal-entendidos daqueles que vêem o Yoga apenas como simples ginástica para o corpo


 

YOGA significa, entre outras coisas, uma evolução acelerada CONSCIENTEA nossa evolução espiritual pode ser acelerada através da prática sistemática, que desperta e põe em movimento os potenciais latentes que existem dentro do universo interior do ser humano.

YOGA também pode ser definido como a HABILIDADE E INTELIGÊNCIA EM ACÇÃO – utilizando os seus próprios recursos internos de forma inteligente e com a máxima eficiência. Por exemplo, um yogui treinado é capaz de energizar e ampliar o seu foco mental e potencial criativo, e direcioná-los de modo a atingir objectivos superiores.

O curso oferece uma abordagem científica para o estudo do yoga. Em cada aula, é apresentado teoria aos alunos, depois são orientados a validar os efeitos e mecanismos para si próprios através da experiência directa na prática do yoga.

As diferentes técnicas de YOGA apresentadas neste curso são muito simples e podem ser praticadas por qualquer pessoa. No entanto, praticadas correctamente, criam verdadeiros resultados que mudam a vida.

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PARA QUEM É ESTE CURSO?

  1. Pessoas interessadas nas “coisas mais profundas” da vida.
    Pessoas interessadas no propósito da vida e na procura de respostas às perguntas existenciais tais como “Quem sou eu, Para que nasci, Para que vivo, De onde venho, O que me acontecerá depois de morrer”?
  1. Aspirantes espirituais sérios?
    Pessoas que desejam acelerar o seu crescimento e desenvolvimento espiritual, aprender as técnicas e métodos mais eficientes revelados pelas antigas linhagens secretas, e alcançar a mais elevada realização espiritual.
  1. Pessoas orientadas para o crescimento?
    Pessoas interessadas em métodos de aprendizagem para melhorar a saúde e o bem-estar, impulsionar a criatividade e a eficiência mental, e para realizar todo o seu potencial.

A maioria dos nossos alunos vêm porque procuram conhecimentos e métodos genuínos sobre como alcançar um determinado objectivo ou transformação.

Algures pelo caminho, descobriram que o “yoga” e a “meditação” poderiam ajudá-los a alcançar este objectivo.

Os resultados falam por si, razão pela qual muitos dos nossos alunos e professores praticam há mais de 20 anos e continuam a transformar através da prática!

 


O QUE O TORNA DIFERENTE?

  • Concebido para o desenvolvimento espiritual a longo prazo

Os nossos cursos não são como as aulas de yoga de outros estúdios de yoga – não se vem aqui apenas para “acompanhar” com o professor.

Aprende-se como funciona cada técnica, pelo que se pode ir para casa e praticar para obter resultados para si próprio. Por conseguinte, não depende do professor ou da turma para obter resultados.

Os cursos são também estruturados com continuidade e aprendizagem progressiva em que cada aula se baseia na última.

É um caminho de aprendizagem e aperfeiçoamento ao longo da vida – aquilo a que chamamos “transformação contínua”.

  •  Apoiado pela Ciência Moderna

As técnicas e noções são também exploradas na perspectiva da ciência moderna, na medida em que a tecnologia é hoje capaz de medir e estudar.

Estão incluídos no curso, investigações e estudos dos campos da biologia, anatomia, psicologia, física (mecânica, electro-magnética, teoria das ondas), neurociência e mesmo física quântica.

  • Não requer crença ou fé – tudo pode ser validado pela experiência directa

Não é necessário “acreditar” em nada – nem em Chakras, Nadis, Prana, fluxos de energia ou em qualquer outra coisa apresentada.

  • Cada noção apresentada no curso é validada através de experiência directa.

O curso foi concebido para que possa experienciar por si próprio os fenómenos e efeitos descritos.

  • Não está ligado a nenhuma religião ou dogma em particular (pode ser praticado por pessoas de todas as origens e contextos.

Todos os sistemas de YOGA apresentados em geral, e o HATHA YOGA em particular, não estão necessariamente ligados a nenhuma religião.

Tanto o crente (independentemente da religião) como o não crente ou ateu, podem praticar com sucesso os diferentes métodos e sistemas de YOGA, ao mesmo tempo que continuam a aderir às suas crenças religiosas genuínas.

  • Ênfase nos efeitos para além do plano físico

Alguns alunos descrevem a prática de yoga neste curso como “uma abordagem mais meditativa do yoga”.

Alguns dizem que é “mais fácil silenciar a mente e concentrar-se na experiência interior” e que é como “usar o corpo para se ligar à mente e às emoções”.

Em comparação com o yoga em outros estúdios, as diferenças mais comuns que os estudantes notam são a fase de conscientização após cada técnica, e o relaxamento yogui completo que é usado para terminar cada sessão de prática – ambos descritos com mais detalhe abaixo.

  • Estudo Intensivo das Leis e Princípios Universais

O curso estuda intensivamente os mecanismos fundamentais do universo – por exemplo, a Lei da Ressonância, a Lei do Ritmo e a Lei da Polaridade.

A primeira Lei Universal estudada é a Lei de Ressonância, que estabelece as bases através das quais os efeitos de todas as técnicas e métodos do curso podem ser compreendidos.

  • As transformações que mudam a vida são aceleradas

O maior nível de auto-consciência que os alunos desenvolvem através da prática, leva a uma maior clareza e compreensão dos efeitos das suas acções – por exemplo, como os alimentos que comem e o ar que respiram afectam os seus estados mentais e emocionais.

Um exemplo específico que ouvimos frequentemente: vários alunos relatam que “naturalmente” deixaram de fumar após apenas algumas semanas ou meses de frequência do curso, mesmo depois de terem lutado durante décadas para deixar de fumar.

Não garantimos nenhum destes efeitos, uma vez que dependem de muitos factores individuais. Mas podemos dizer com confiança que as transformações que mudam a vida chegam rapidamente àqueles que praticam com dedicação e entusiasmo – vemos isso a toda a hora!

Yoga

 


COMO FUNCIONA UMA AULA?

Etapa 1: Aula

No primeiro ano, as aulas têm a duração de 2 horas e consistem em 2 componentes – teoria e prática.

  • A teoria (cerca de 30 minutos) é apresentada acerca de vários assuntos – no primeiro ano vamos aprender a lei da ressonância, os efeitos de cada postura, leis fundamentais do universo.
  • A prática (aprox. 90 minutos) consiste em 3 fases:
  1. Consciencialização inicial e exercícios de aquecimento

A prática começa com uma fase inicial de consciencialização e aquecimento, que activa as energias benéficas subtis (tanto psíquicas como mentais) que existem no interior do nosso ser.

Estes exercícios também “aquecem” e alongam moderadamente os músculos, aumentando a flexibilidade e preparando suavemente o corpo para executar com sucesso as várias posturas – ASANAS.

  1. As principais técnicas de YOGA.

A prática pode incluir asanas, pranayama, meditação, e outras técnicas ensinadas no curso.

No final de cada técnica concluímos com uma fase de consciencialização de 1-2 minutos, na qual observamos os efeitos de cada técnica da forma mais atenta e profunda possível.

Isto permite-nos desenvolver gradualmente a consciência de níveis cada vez mais profundos do nosso ser – incluindo os chamados “Chakras”, Prana (a força vital da vida), e outros fenómenos – que para a maioria das pessoas permanecem indetectáveis devido a uma consciência subdesenvolvida que não consegue perceber estruturas tão subtis.

  1. O relaxamento yogui completo

O relaxamento yogui completo é utilizado para finalizar cada sessão de prática, envolve primeiro um relaxamento activo e consciente de todo o ser, depois uma “expansão da consciência”.

A consciência e relaxamento simultâneos cristalizam os efeitos da prática dentro do ser, permitindo-nos levar os efeitos da prática para a vida diária.

 

Etapa 2: Prática pessoal

Encorajamos os alunos a escolher as técnicas e métodos que lhes sejam mais úteis e valiosos.

Após a aprendizagem dos mecanismos e efeitos das técnicas apresentadas na aula, os alunos permanecem livres de escolher as que preferem e acham melhores para eles.

Não “forçamos” qualquer forma de prática – o curso dá aos alunos o conhecimento, compreensão e formação de que necessitam para escolherem as técnicas e métodos que lhes são mais eficazes.

Algumas técnicas são mais adequadas para melhorar a concentração mental, outras para aprofundar o relaxamento, e outras para uma rápida regeneração e cura.

O curso simplesmente prepara os aspirantes para escolherem inteligentemente para si próprios quais as asanas e técnicas de meditação a praticar diariamente, a fim de alcançarem os resultados específicos ou as transformações a que aspiram.

 

Etapa 3: Transformação

Os efeitos das técnicas apresentadas no curso de yoga incluem:

  • Um despertar gradual da intuição
  • Compreensão da linguagem corporal
  • A capacidade de “sentir” o que realmente se necessita em cada momento
  • Reganhar do bom humor, dinamismo e alegria de viver (mesmo que pareça ter-se perdido)
  • Realização do seu significado espiritual no Universo
  • Sensibilização e controlo sobre a energia mental e o potencial criativo

Outros benefícios relatados pelos nossos alunos:

  • Melhoria das relações sociais e íntimas – do aprofundamento da compreensão de nós próprios, há uma maior empatia, compaixão e compreensão pelos outros
  • Aumento da eficiência na utilização de energias mentais e criativas (melhor foco e clareza mental)
  • Eliminação de tensões internas e bloqueios – fisicamente, e também mental e emocionalmente
  • Aumento dos níveis de energia e estados internos positivos (felicidade, alegria, entusiasmo)
  • Níveis mais profundos de relaxamento na vida quotidiana
  • Melhoria da qualidade do sono

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O QUE VAI APRENDER NO CURSO

  • HATHA YOGA procura o controlo perfeito do corpo, da saúde e das energias vitais – com base no equilíbrio das polaridades fundamentais solares (+) e lunares (-) do ser humano
  • JNANA YOGA o YOGA da fusão com as energias superiores da mente, do poder de despertar e amplificar o discernimento
  • BHAKTI YOGA o YOGA do amor universal, do sacrifício e da dedicação ao Supremo
  • RAJA YOGA o YOGA da fusão com o plano mental cósmico, que visa amplificar os poderes mentais, controlar a agitação mental e despertar o Terceiro Olho (Ajna Chakra)
  • TANTRA YOGA o YOGA da expansão extrema do campo da consciência entre outros, por exemplo, através da transmutação e sublimação do potencial sexual criativo
  • LAYA YOGA o YOGA de fusão completa com certas esferas infinitas do Universo
  • MANTRA YOGA o YOGA de entrar em ressonância com diferentes energias subtis do Universo, utilizando certos sons imitativos
  • YANTRA YOGA o YOGA de fusão telepática com certas energias ou esferas de energia do Universo através de desenhos geométricos específicos e precisos
  • KARMA YOGA o YOGA de se colocar em uníssono com o Supremo através da acção
  • KUNDALINI YOGA o YOGA do despertar e ascensão do enorme poder que existe num estado latente na base da coluna vertebral, em MULADHARA CHAKRA


Também ficará a conhecer:

  • Técnicas para desenvolver a concentração mental, imaginação criativa e meditação, e para eliminar o stress
  • Métodos de relaxamento e regeneração – tanto física como mentalmente – que ajudam a restabelecer um estado de saúde e vitalidade, harmonia interior. As lições sobre métodos de cura com a ajuda de respirações subtis (PRANA) fornecerão informação muito útil e extremamente eficiente
  • As cores e os seus efeitos complexos no ser humano (por exemplo, as propriedades anti-sépticas da cor azul, e o despertar da criatividade quando sob a influência da luz solar)
  • A dinâmica das energias eróticas e da sexualidade, abordada a partir da perspectiva yogui
  • Métodos 100% naturais para eliminar toxinas do seu corpo
  • A utilização de plantas medicinais para curar certas doenças em paralelo com a prática de certas técnicas de YOGA, e ASANAS que são úteis para o tratamento de várias doenças*
  • Formas avançadas de Yoga de antigas linhagens secretas, incluindo Svara Yoga, Yoga de Meridianos, Yoga Tibetano, Kalachakra Tantra e Mahavidya Yoga (Yoga dos 10 Grandes Poderes Cósmicos)
*AVISO: NÃO oferecemos aconselhamento médico profissional, e as noções e técnicas apresentadas no curso NÃO são para substituir exames e tratamentos de profissionais médicos. Se sofrer de alguma doença, por favor consulte um profissional médico licenciado.

Interessado em experimentar?

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Preços


Normal

50mensal
130trimestral

Estudantes & Desempregados

43mensal
110trimestral


Menores de 18 anos

25mensal
70trimestral

Inscrito nos dois cursos – Yoga&Tantra:

Normal

901 mês
*€751 mês

Estudantes & Desempregados

77,51 mês
*€681 mês

* Valores válidos para NOVOS ALUNOS. Quando inscritos tanto no 1º Ano do Curso de Yoga como no 1º Ano do Curso de Tantra recebem um desconto de 50% no curso do Tantra. Isto porque os primeiros 18 meses de cada curso incluem tópicos semelhantes (chakras, asanas, pranayama, etc.). Não acumulável com outras promoções!

Os pagamentos podem ser realizados por transferência bancária. Caso efectue o pagamento por transferência, envie um comprovativo por e-mail para confirmar a sua inscrição:  info@natha.pt .

Estudantes & Desempregados terão sempre de apresentar comprovativo aquando da inscrição!

IBAN:  PT50 0010 0000 4286 4080 0011 8

Como me inscrevo?

Para se inscrever, dirija-se à Natha – Escola de Yoga e Tantra, ou contacte-nos via e-mail ou telefone.

NOVAS TURMAS ABERTAS!

PROMOÇÃO Novas Turmas

Inscrições em Setembro por 50€ têm o mês de Outubro GRATUITO!

Válido apenas para inscrições pela primeira vez no mês de Setembro 2021 nos cursos de Yoga ou Tantra.

Não acumulável com outras promoções.

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Aulas às:

  • Terças-feiras às 19h30
  • Inicia a 7 de setembro

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Mais informações:

  • É dado um novo ensinamento (asana, filosofia ou outras técnicas) uma vez por semana;
  • Uma aula de yoga inclui prática cerca de 90 minutos (asanas, pranayama, meditações, etc.) e meia hora de teoria, oferecendo assim, todas as semanas, um novo aspecto da ciência do Yoga, a sua filosofia e exercícios;
  • É também fornecido, em todas as aulas, material teórico para que o aluno possa estudar em casa.
  • Aqueles que se inscrevem tanto no 1º Ano do Curso de Yoga como no 1º Ano do Curso de Tantra recebem um desconto de 50% no curso do Tantra. Isto porque os primeiros 18 meses de cada curso incluem tópicos semelhantes (chakras, asanas, pranayama, etc.). Poderá ser consultado em detalhe os valores mensais na tabela de preços.
  • Os cursos do 1º ano estão abertos para inscrição até à iniciação de Laya Yoga (geralmente em meados Abril). Após esta iniciação excepcional, o curso fecha para os novos alunos.
  • Aqueles que estiverem interessados em participar nos cursos depois de Abril terão de esperar até que os cursos do próximo 1º Ano estejam abertos em Setembro.