Dia Internacional do Yoga • 21 de Junho 2020

Todos os dias são um dia perfeito para praticar Yoga, mas em 2014 as Nações Unidas decretaram o dia 21 de Junho o dia Oficial do YOGA para ser celebrado no mundo todo – e claro que nós concordamos que o Yoga deve ser celebrado!

Assim sendo, são todos muito bem-vindos a participar nas nossas actividades online ou presencialmente!

Universal nas suas aplicações, Yoga significa “União“. É uma prática que vai para além das diferenças, revelando as semelhanças das nossas almas fora dos limites da raça, género, estatuto social ou crenças religiosas. O Yoga vê as nossas diferenças como oportunidades para expandir os nossos horizontes, revelando o caminho para a transformação completa do ser humano, em todos os níveis de manifestação.

O Yoga tem algo a oferecer a todos – a partir do condicionamento físico, equilíbrio mental e emocional, para escalar os picos da realização espiritual. Esta é uma oportunidade única de união no espírito do yoga, através de um evento universal que ocorre dia 21 de Junho de 2020. motivo_2
A 11 de Dezembro de 2014 as Nações Unidas adoptaram uma resolução (co-patrocinada por mais de 170 Estados Membros) de comemorar o Dia Internacional do Yoga.

A ATMAN – A Federação Internacional de Yoga e Meditação convida as pessoas e todas as escolas de Yoga do mundo a juntarem-se com amor, aceitação e união espiritual para celebrar este dia especial, Domingo, 21 de Junho de 2020.

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Actividades espirituais realizadas em uníssono a nível mundial com grupos muito grandes são uma marca do compromisso da ATMAN para impulsionar a evolução espiritual da humanidade. Como provado por estudos científicos (veja o Projecto de Consciência Global da Universidade de Princeton), este tipo de acção conjunta pode ter um impacto enorme sobre o ambiente energético do planeta. Investigadores da ATMAN têm usado Geradores de Eventos Aleatórios para demonstrar o efeito global da prática de yoga em uníssono e meditações.

As escolas ATMAN a operar em 140 cidades de 35 países em todo o mundo irão participar. Yoguis experientes e principiantes são todos bem-vindos a juntarem-se aos eventos.

Este é o dia em que todos podem ter a experiência directa do que é viver em união ou Yoga, em sânscrito e a forma como pode transformar integralmente as nossas vidas, através da harmonia perfeita entre mente e corpo, homem e universo, paz interior e paz mundial.

Detalhes do Programa:

  • 10h00 – 11h30 – AULA DROP IN YOGA ESPECIAL DIA DO YOGA – Sessão de Hatha Yoga com diferentes posturas + relaxamento yogi;
  • 11h30 – 12h00 – Apresentação de alguns aspectos essenciais para meditar;
  • 12h00 – 12h30 – Meditação com o Atributo de Deus da Unidade de Deus;
  • 15h00 – 16h15Chakras em Tantra Yoga – uma chave fundamental para o nosso bem-estar;Neste workshop vamos fazer uma viagem meditativa pelos Chakras, de forma a descobrir em nós a perfeita harmonia.

Existirão muitas mais surpresas, como palestras e meditações em uníssono com o programa Internacional da Atman – International Federation of Yoga and Meditation.

O Programa pode estar sujeito a alterações!

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O que é o Yoga:

Ao celebrarmos o Yoga, estamos a celebrar a união de todos nós e a trazer paz e amor ao nosso mundo. 

Normalmente conhecido no Ocidente pelas suas variedades e pela ideia “mantém-te em forma”, o Yoga é, de facto, uma disciplina espiritual rigorosa, uma ciência genuína do ser humano, um sistema completo que controla todos os aspectos da vida.

O Yoga é simultaneamente um sistema de conhecimento e um sistema de acção. Mostra como agir e pensar de forma diferente para ter uma vida melhor e mais saudável, para acelerar a transformação e evolução, mesmo nas circunstâncias menos favoráveis.

Combinando o conhecimento com a acção, temos a capacidade de mudar todo o nosso ser.

Nos dias de hoje a maioria das pessoas seguem cegamente padrões e hábitos impostos pela sociedade artificial e tendem a ignorar a sua natureza interior, levando a curto prazo a uma existência confusa, caótica, desequilibrada e desligada de si mesmas.

O Yoga vai trazer o equilíbrio consciente à nossa vida.

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Porquê o Yoga?:

Há muitas respostas para esta questão. A mais simples é que através do Yoga conseguimos alcançar a felicidade. Algo que todos os seres humanos procuram, tendencialmente no exterior. O Yoga ajuda-nos a compreender que a verdadeira felicidade encontra-se dentro de nós e é obtida pela harmonia do nosso corpo, mente e alma.

Algumas vantagens

  • Remove stress do dia a dia;
  • Cura de diversas doenças físicas, com efeitos benéficos sobre a depressão e outros problemas nervosos;
  • Aumenta a capacidade de memória e melhora o funcionamento da mente;
  • Proporciona um estado de calma e paz interior;
  • Melhora a capacidade de comunicação;
  • Vida sexual harmoniosa;
  • Aumento da força de vontade;
  • Aumento da autoconfiança;
  • Corpo harmonioso;
  • Desperta e amplifica a capacidade de Amar;

motivo_2A nossa acção conjunta faz a diferença.

Junta-te a nós!

 

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Data:

  • 21 de Junho a partir das 10h00

Podes participar a qualquer momento do programa, quer online quer presencialmente.

Para participação Online:

Para participar online basta acederes a este link:

Link no Zoom

Importante:

  • Este é um evento gratuito online ou presencial onde podem participar independentemente em cada actividade;
  • Não é requerida nenhuma experiência prévia, queremos apenas partilhar convosco este conhecimento ancestral e celebrar este dia muito especial;
  • Vindo presencialmente às actividades, podem trazer o vosso tapete de Yoga!

Programa na Natha:

  • 10h00 – 11h30 –  Sessão de Hatha Yoga;
  • 11h30 – 12h00 – Aspectos essenciais para meditar;
  • 12h00 – 12h30 – Meditação;
  • 15h00 – 16h15 – Chakras em Tantra Yoga;

Vejam todos os detalhes a meio deste artigo, no programa detalhado.

O Programa pode estar sujeito a alterações!

Mais informações: